Iako je većina ljudi veže za suhu kožu, perut je ustvari povezana sa masnom kosom i vlasištem.

Proces koji uzrokuje perut, zapravo perutanje mrtvih stanica kože, je prirodni proces koji se stalno događa na cijelom tijelu. U principu, svakih 28 dana dobijamo novu kožu, a stara koža je ta koja se peruta.

Male stanice kože koje se perutaju na području ruku i nogu se toliko i ne primjećuju, za razliku od onih na glavi, jer prije nego što nestane, skuplja se u kosi. Mast kose i vlasišta se zadržava na mrtvim stanicama, i tek ih na ramenima primjećujemo kao perut.

Donosimo par savjeta kako se riješiti peruti

 

Promijenite šampon

Ukoliko šampon koji svakodnevno koristite ne djeluje, vrijeme je da ga zamijenite za drugi, i to šamponom za perut. U apotekama ima različitih šampona, ali prilikom kupovine trebate izbrati onaj proizvod koji sadrži cinkov pirit, selenov sulfid, sumpor ili silicilnu kiselinu.

Mijenjajte šampon

Moguće je da se desi da vaš šampon protiv peruti više ne djeluje, te vam se perut ponovo pojavila. Problem nije u šamponu, nego ste vi jednostavno postali otporni na tvari u šamponu koje su odgovorne za suzbijanje peruti. Stručnjaci savjetuju da uvijek mijenjate između tri šampona, od kojih bi svaki trebao imati drugačijii sastav, i da svaki od ta tri šampona koristite po mjesec dana.

Kosu uvijek perite dva puta

Kada perete kosu uvijek je šamponirajte dva puta. Pri prvom pranju i ispiranju ispire se perut iz kose i vlasišta. Može se reći da prvim pranjem pospremamo, a u drugom pranju šampon djeluje. Kod drugog pranja treba ostaviti šampon na kosi bar pet minuta, prije nego što ga isperete. Toliko vremena mu je potrebno da djeluje i da obavi ono što bi trebao.

Dobro isperite kosu

Ukoliko ni šampon protiv peruti ne djeluje, možete koristiti šampon od smole. Ovi šamponi su već duži niz godina provjereno sredstvo protiv peruti. Smola vrlo efektivno reducira obnavljanje stanica. Međutim, korištenje ovog šampona može imati i nedostataka, jer šamponi od smole imaju vrlo jak miris, a mogu i obojiti korijen svijetle kose. Također, može i iritirati kožu. Ako se odlučite za ovu vrstu šampona, da bi ste se riješili neugodnog mirisa trebali bi kosu isprati limunovim sokom i regeneratorom na bazi kreme.

Kontrolišite prste

Pokušajte se oduprijeti nagonu da češkate mjesta na glavi koja vas svrbe, jer nokti mogu povrijediti vlasište. Ako vam je vlasištvo ozlijeđeno, na neko vrijeme bi trebali prestati sa korištenjem medicinskih šampona. Upotrebljavajte neke blaže, poput dječijih šampona, sve dok ogrebotine na vlasištu ne zacijele.

Isperite znoj

Nakon bavljenja sportom ili napornog fizičkog rada pri kojem se znojite, trebali biste što prije oprati kosu, jer znoj iritira vlasište i time ubrzava perutanje kože.

Rjeđe koristite preparate za kosu

Ne morate se odreći pjene, laka za kosu i gela, ali trebate pokušati da ih rjeđe koristite, jer ovi proizvodi mogu doprinijeti taloženju masnoće.

Izbjegavajte stres i lošu prehranu

Osobe koje su često pod stresom češće imaju perut, ističu stručnjaci. Kažu da stres na neki način pridonosi obnavljanju kože. Također, loša prehrana može doprinijeti stresu a time i većini kožnih bolesti, pa tako i peruti.

 

Izvor: zadovoljnamama.ba

Publications International Ltd